Helse Kjærlighet

Du er ikke alene

13.10.2018

«Du er ikke alene». Denne lappen fikk jeg av en jente fra røde kors når jeg gikk hjem fra jobb på onsdag. Dette i forbindelse med dagen, som er så ekstremt viktig, nemlig verdensdagen for psykisk helse. Selv om jeg ikke føler meg alene, så varmet denne lappen veldig mye❤️ Jeg er ikke alene ❤️

Humor Hverdag

Totalt DUST – uke 41

13.10.2018

Hei hei og happy lørdag mine kjære lesere! Nå har min kjære og jeg akkurat kommet inn døra etter en kjempefin lørdags formiddag ute med Frøya, hvor vi har drevet med litt trening sammen med lydig.no, som er hundeskolen der vi har hatt Frøya på valpekurs, og nå grunnkurs. Nå snart så går turen videre opp til min mor og stefar på middag og kos resten av lørdagen! I kveld så tenkte jeg å starte en ny greie som jeg ønsker å ha her på bloggen, og det er en ‘spalte’ eller hva man skal kalle det, som jeg vil ha hver uke (prøve på hvertfall), som jeg kommer til å kalle ‘Totalt DUST’, noe som rett og slett omhandler hva jeg syns er Totalt DUST med uken som jeg er i. Enkelt og greit, og kan både inneholde positivt og negativt ladede DUST’er.. Haha. Så vi får se hva ukene bringer.
Jeg er spent! Så med det sagt! HER ER FØRSTE POST MED TOTALT DUST.


💩Første punkt på listen her er ingen vanskelig sak. Det er nemlig regjeringens forslag til statsbudsjettet, der jeg spesifikt sikter til deres forslag om å kutte ned på grunnstønaden til de som har Cøliaki og/eller lever med et glutenfritt kosthold. Her har de valgt å foreslå et kutt på nesten 70% og begrunner det bla. med at glutenfri mat og produkter er blitt rimeligere enn det var før. Det er bare BULLSHIT, for det er virkelig ikke tilfelle. Glutenfri mat er dyrt og ikke minst dritkjipt og måtte leve med, og ved å kutte den stønaden så mye, så blir det ikke bare dyrere for oss, men vår livskvalitet blir også kraftig redusert. For da strekker ikke støtten til, og vi må si nei til mye mer enn hva vi allerede gjør nå. Vi kan ikke bare kjøpe oss glutenfri mat på kafeen sammen med venner, for vi må faktisk ha råd til frokost, middag og kveldsmat.. Siden jeg selv har cøliaki, så blir jeg naturligvis veldig engasjert og ikke minst forbanna- og her kunne jeg fått ut frustrasjon i en langrekke, men for å være kort og konkret i denne posten, så stopper jeg her. MEN- dette forslaget er bare Totalt DUST- og jeg håper så inderlig ikke at dette forslaget går i gjennom. Virkelig!

💩Nå de siste dagene så har jeg vært skikkelig blakk og kjenner virkelig på det at jeg må holde igjen på å handle alt annet enn middag, og det suger balle! Jeg har så lyst til å handle flere blomster, planter, nye klær som vi har fått inn i butikken nå og så mye mer. Men når pengene ikke er der, så kommer man ikke så langt med det.. Såå jeg gleder meg mildt sagt til lønning den 20..

💩Totalt DUST er det faktisk at Melina røk ut av Ex on the Beach! Yes, I said it! Og ja, vi ser på det. Men for dere lesere som følger med på serien, så er det nok mange som er enige med meg. Eller hva? Hun lagde stemning, både på godt og vondt- og de kunne faktisk heller sendt ut Daniel, som jeg personlig synes er blitt aaalt f0r høy på seg selv nå.. Yeez.

💩Det er Totalt DUST at døgnet kun har 24 timer og at vi mennesker også trenger søvn, for tiden går så innmari fort og det er så mye som jeg ikke får gjort, som jeg så gjerne vil ha tid til. Flere dager denne uken så har jeg bare hatt lyst til å komme hjem fra jobb, tenne masse telys og så ta et langt varmt bad, men har jeg hatt tid? NOPE! Det skjer bare så mye annet nå og tiden bare flyr! Forhåpentligvis så roer det seg ned snart og jeg faktisk kan sette av tid til me-time og badetid. Haha.

💩Det siste punktet er ikke bare Totalt DUST denne uken, men hele tiden konstant, og det er det sykelige kroppspresset og fokuset til det, som vi har i dag. Det at unge jenter og kvinner i dag ser på det usunne som perfekt og en kopi av noen andre som unikt. Hvor er det sunt, bra og unikt? Det ser ikke jeg. Før var jeg en av de som lett lot seg tildels rive med av ‘drømmen om å bli perfekt’, men jeg er så ubeskrivelig glad for at jeg klarte å se det at jeg er unik i grad av den jeg er, uavhengig av kropp og utseende. Det handler om hvem jeg er som person. Det er det viktigste. Og når de rundt deg ser deg for den du er, så er det den personen de ønsker å bli kjent med. Ikke en identisk kopi av en annen. Eller hva?

 

 

 

Blogg Hverdag Inspirasjon Livsstil

Hello October! 🍁

01.10.2018

«Listen! 
The wind is rising, and the air is wild with leaves,
We have had our summer evenings, 
now for October eves!»
-Humbert Wolfe


HELLO OCTOBER!
Helledussen september gikk bare så utrolig fort! Jeg skjønner ikke hvor den måneden har blitt av! Selv om det har skjedd en del, så har dagene bare faret avgårde.. Shit, ja før vi vet ordet av det, så er vi i desember måned og julen inntrer.. Jul ja… Det som føles som evigheter til, men som faktisk bare er to måneder unna.. Shit. Jaja, tiden får vi ikke gjort noe med, men det som skjer og hva vi ønsker å gjøre med tiden, ja det kan vi så absolutt gjøre noe med. Så med det sagt så ønsker vi Oktober måned velkommen!
Hei Oktober måned! Hva skal vi gjøre sammen med deg mon tro? Når jeg nå tenker over hva jeg ønsker å gjøre i denne måneden, så er dette noe av det jeg ønsker å gjøre.

🍁Tenne masse telys overalt der jeg er! I stue(!), på kjøkken, på badet, soverommet osv osv..

🍁Drikke masse te i ulike sorter og farger. Chai, Rooibos, Pu-erh og andre grønne/sorte teér.

🍁Drikke varm sjokolade (Because it’s a must!)

🍁Gå masse turer i skogen og virkelig kjenne på den deilige høstlukta ute! Og på disse turene så kan man tenne bål og kose seg med noe varm drikke og en matbit.

🍁Koble helt av fra MAC og mobil, og faktisk sette meg ned å lese en bok.  Der suger jeg skikkelig, men det ønsker jeg å få gjort. Så om du har noen fine boktips, så tar jeg gjerne imot med stor takk! 🙂

🍁Strikke mer. For det finnes jo nesten ikke noe mer beroligende og avslappende enn å strikke. Faktisk.

🍁Gå i masse strikk og mormors lester! Det er så deilig når man kjenner det blir kaldere både ute og inne, og da kle seg i varme gode klær. mmm..

🍁Tenne i peisen, for så sitte å høre på at det knitrer.

🍁Stresse mindre

 

Hvilke planer har du for oktober måned?

 

Hverdag Inspirasjon

A green piece of art 💚

01.10.2018

This Case, this Case. DO I need to say more? A Green piece of art, that’s what it is.


Ja, trenger jeg virkelig å si mer? For jeg bare ELSKER mitt nye case/veske til Mac’en som jeg bestilte for en god stund siden. Det er bare så stilrent og lekkert- og den kan brukes på flere måter. Enten til Mac’en eller som en vanlig veske, for å nevne noe. Vesken er fra ByBianca (Bianca Ingrosso), som nylig ble lansert. Den finnes i flere farger, men den grønne var klart min favoritt fra første stund. Eller va tycker ni?

💚💚💚

Hverdag Inspirasjon Livsstil Planter&blomster

Grønne planter i heimen 🌱

29.09.2018

Grønne planter gjør meg glad

Når det kommer til Grønne planter, så har interessen, nysgjerrigheten og gleden rundt det bare økt den siste tiden. Jeg vet ikke helt hva det kommer av, men jeg ELSKER det. Før så hadde jeg kanskje en liten grønn plante eller to, mens nå får jeg bare ikke nok! Jeg elsker å utforske nye planter, se inspirasjon, tips og ideer på Instagram, og jeg elsker hva plantene gjør med meg, noe som er veldig glad- og ikke minst rolig. Det høres kanskje rart ut, men for de som har grønne planter hjemme og har den samme interessen skjønner nok hva jeg mener. Og her er de fleste grønne plantene jeg har i hus.

«To plant a garden is to believe in tomorrow »
Audrey Hepburn.
🌱

🌱Monstera Variegata & Monstera 

🌱Gummifiken Variegata stor

🌱Gummifiken Variegata liten

🌱Caudex, Adenium arabicum 

🌱Caudex– 1. Ledebouria socialis, 2. Monadenium richii, 3. Fockea edulis

🌱Kål på stilk.

🌱Ficus moclame, Hoya Carnosa Variegata 

🌱Kaktus, Rosa Flamingo. 

Hverdag Inspirasjon Livsstil

Det beste jeg vet med høsten 🍁

29.09.2018

Når temperaturen synker, bladene på trærne blir røde og oransje, og lufta blir fuktig- så er høsten her. Og selv om det er kjipt at sommeren er over, så er det også ganske koselig at høsten er kommet. For da legger man til side det sommeren har hatt å bjuda på, og tar i mot høsten og det den bjudar på. Og det beste jeg vet med høsten, det er dette:

🍁Bladene på trærne endrer farge og får varme fine røde og oransje toner på seg.

🍁Innekos med varme tepper

🍁Lange turer i skogen

🍁Koseklær i ull og mormors lester (sokker)

🍁Peiskos og masse tente telys

🍁Varme drikker som te, varm sjokolade og toddy.

🍁Deilige kåper, luer, skjerf og votter.

🍁Lekre boots og vintersko

🍁Vi kommer nærmere julen

🍁Høstmoten

 

 

Hund Hverdag Inspirasjon

Intervju: Hvorfor valpekurs?

16.09.2018

Happy søndag, kjære lesere!

I forbindelse med at vi nå om dagen er på valpekurs med vår kjære Frøya, så ønsket jeg å intervjue eier og daglig leder for lydig.no, som er vestfold’s beste hundeskole og skolen der vi er på kurs! Dette for å gi dere mer informasjon om hvorfor man bør gå på valpekurs, hva det vil gi deg og valpen din og hva man eventuelt kan risikere hvis man ikke er på et valpekurs. Så jeg håper dere får den informasjonen dere trenger, og er det noe dere er usikker på, eller lurer på, så ikke nøl med å kommentere på innlegget her 🙂


Hvorfor er det viktig å delta på valpekurs?
Det er viktig fordi at når hunden er ung er den meget mottagelig for læring. I tillegg er det i den første valpetiden vi har mest spørsmål og frustrasjon. For å slippe avlæring og dårlig atferd er det viktig og starte tidlig med opplæring av hund og eier.

-Hva lærer man på et valpekurs?
Man lærer grunnøvelsene ‘sitt’, ‘kontakt’, ‘bli’, ‘innkalling’ pluss masse andre nyttige tips og råd om valpebiting, hopping, gå pent i bånd osv osv. Våre instruktører er der for å hjelpe dere med di tingene dere lurer på.

-Hva kan man forvente av en valp når man ikke har deltatt på et Valpekurs?
Man kan forvente at det er vanskeligere å fungere godt i en gruppe med andre hunder. Ikke nødvendigvis i lek men ofte i trening eller rolig situasjon. Man kan forvente at det vil ta lengre tid å få til god grunninnlæring av basisøvelser som all videre trening bygger på.

-Hva risikerer man på et langsiktig syn av en valp som ikke har deltatt på et valpekurs?
Man risikerer at det oppstår problemer i hundeholdet på den ene aller andre måten. På valpekurs får du tips, råd og veiledning til hvordan du skal få en god start på livet sammen med hunden din.

-Er det andre faktorer enn selve treningen som er viktig for en valp?
Det er selvfølgelig mange faktorer som er viktig for en valp. Trening, grensesetting, kjærlighet, kos, fysisk utfoldelse og listen kan sikkert bli uendelig lang. Det viktigste er å lære hvordan man fungerer sammen, lære hverandre å kjenne og at valpen skal ha positive opplevelser.

-Hva er responsen som du ofte får etter fullførte valpekurs?
Jeg er så glad for at vi startet tidlig på valpekurs. Er vi ferdig nå? Er det ikke flere kurs? Hvilket kurs er neste? Når begynner grunnkurs?

-Hvem kan melde seg på valpekurs?
ALLE kan melde seg på valpekurs (om valpen er under 6 mnd). Selv de som også har eid tidligere eller har en hund fra før, som nå har fått en valp kan melde seg på.

-Mange snakker om at sosialisering er viktig for hunden. Hva mener med det? Og får en hund dette på valpekurs?
Ja det er absolutt viktig å sosialisere hunden sin. Men å sosialisere betyr ikke nødvendigvis at hunden skal hilse på alle mennesker og alle hunder, det som er mer viktig er hvordan det hilses på både hunder og mennesker. Lære hvilke regler som gjelder for samspill. Husk at valper trenger positive møter med mennesker og andre hunder, og at det er vår oppgave å sørge for at det blir det.

🐶🐶🐶
Så ønsker du å melde deg og din valp på et valpekurs, eller har du en hund som du så gjerne skulle hatt på et kurs, så sjekk ut lydig.no sine nettsider
 

 

Hund Hverdag Inspirasjon Livsstil

Hvordan får du valpen din lydig?

09.09.2018

Dette er ikke et betalende/sponset innlegg, men en god anbefaling ut i fra egne opplevelser/relasjoner.

Frøya på sitt første valpekurs


Er det et spørsmål jeg har hørt og fått flere ganger etter at vi nå har fått oss valp, så er det; ‘Hvordan får du valpen din lydig?’. Hvordan kan man få en valp til å slutte å bite i alt den finner, slutte å bite i oss mennesker, slutte å tisse inne, få valpen til å høre på sine eiere og ikke minst det å høre på en innkalling. Kort oppsummert- hvordan få en valp lydig. Noen tror dette går over av seg selv, noen tror dette bedres med en autoritær og streng oppdragelse og noen har rett og slett ikke peiling. Til de jeg snakker med, så sier jeg ofte en ting- Valpekurs. Videre så sier jeg; «men ikke hos hvem som helst. Det må være hos noen med lang erfaring og de som virkelig kan det de snakker om- og brenner for det å gjøre det beste for en valp og dens familie» . Du kan få så mange tips, triks og råd fra hundeeiere som kanskje har hatt en hund i noen få år og mener de vet alt, men det blir noe helt annet når man får tips, triks og råd fra en som har spesialisert seg på akkurat dette området. En person som har dette som en jobb. Og til de jeg har snakket med om nettopp dette med valpekurs, så har flere spurt meg om hvor vi er på kurs. Da sier jeg at vi er hos den beste i Vestfold, og det er lydig.no

Valpekurs er noe som Andreas og jeg nå har kommet i gang med denne uken, som da går over noen uker, med kurs to dager ukentlig. Det hele startet med et teorikurs for oss eiere som var nå forrige tirsdag, der vi lærte masse nyttig info om det å starte et nytt liv med valp. På dette kurset var det også flere eiere med mange års erfaring med hund, som deltok på valpekurset grunnet at de nylig hadde fått en ny valp i hus. Så kurset er ikke kun for de som får en hund for første gang, men også for de som får en ny valp, som også kanskje har, eller har hatt hund(er) før. Det syns jeg er kult! For man blir aldri helt utlært som hundeeier.

Videre så var vi med på det første offisielle kurset med Frøya som var nå på torsdag. Her begynte vi treningen og det gikk over all forventning. Hun tok ting ganske så bra og gjorde flere av øvelsene kjapt. Så nå ser vi bare fremover til kursene som kommer og lydigheten hennes som bare blir bedre og bedre for hver gang. Da slipper vi forhåpentligvis den bitinga. Haha!

En annen ting jeg også vil nevne, det er det at hunden ved å være med på et valpekurs, ikke bare blir lydig, men hun blir også sosialisert med andre hunder, noe som er utrolig bra. For det er ikke bare vi mennesker som har godt av å sosialisere oss, det har hunder også!

Så ønsker du å få en lydig hund, eller kjenner du kanskje noen som akkurat har fått en valp i hus, så anbefaler jeg deg/dere virkelig å sjekke ut lydig.no for valpekurs og flere andre kurs som de tilbyr! Lydig.no ligger midt i mellom Tønsberg og Horten, og gir deg masse gode muligheter for din valp/hund!

Hverdag Inspirasjon

Today’s inspo: White bedding ☁️

09.09.2018

Den beste følelsen er når du kan legge deg nydusjet og fresh i sengen, i et nyvasket og mykt sengetøy♥


Hverdag Inspirasjon Mote Outfit

Sexy and Cosy 🌿💚

05.09.2018

Er det en look jeg virkelig elsker nå i disse dager, så er det virkelig dagens look, som er Sexy and Cosy, all at once! Jeg elsker kombinasjonen av det feminine og elegante skjørtet, sammen med den tøffe, varme og koselige strikkagenseren. Det kan brukes til flere anledninger, om det så er jobb, venninnekveld eller chilling hjemme. Super lekkert! Og for ikke å glemme den FANTASTISKE grønnfargen som er på disse to plaggene. Altså! Hallo! Do I need to say more?

Dette er en kombinasjon som ALLE må ha i hus, syns nå jeg! Kjøpes på Days Like This– of course!